Dołącz do sieci autoryzowanych DYSTRYBUTORÓW

Dermokosmetyki i suplementy na bazie ekstraktów roślinnych uzyskanych w ekstrakcji nadkrytycznym CO2

Wpływ CBD na PMS i oś HPA

Dla kobiet zmagających się z hormonami, walka ta może kojarzyć się z balansowaniem na linie, zwłaszcza jeśli chodzi o tą szczególną porę miesiąca. Równowaga hormonalna ciała jest zależna od zespołu nerwów i gruczołów, które tworzą układ hormonalny. Ta sieć kontroluje uwalnianie hormonów płciowych, reguluje nastrój, reprodukcję, metabolizm, wzrost i reakcje na stres.

Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) składa się z gruczołów znajdujących się w mózgu i jelitach odpowiedzialnych w szczególności za regulację stresu. Kiedy hormony są uwalniane, trafiają do krwioobiegu i przyłączają się do receptorów, aby stymulować ciało i wyzwalać określone reakcje. Kiedy działanie poszczególnych elementów tej osi nie jest zrównoważone, dochodzi do rozchwiania równowagi hormonalnej.

Oś HPA i PMS

Określony czas w miesiącu dla niektórych kobiet może obfitować w niechciane i niepotrzebne rozchwianie. 85 procent kobiet doświadcza przynajmniej niektórych objawów związanych z PMS co miesiąc - objawy zwykle występują w ciągu 5 do 11 dni w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego. PMS może objawiać się na wiele sposobów, a jednymi z najczęstszych są: drażliwość, wahania nastroju, napady depresji, ból piersi, trądzik i zachcianki dietetyczne, w szczególnoci ochota na słodycze

W ramach tego procesu hormonalnego, tuż przed cyklem miesiączkowym, organizm naturalnie wytwarza wysoki poziom kortyzolu. W połączeniu z zewnętrznymi promotorami stresu, takimi jak życie, praca i rodzina, kortyzol może osiągać bardzo wysokie poziomy. Ten zwiększony poziom stresu może prowadzić do tych bardzo napiętych i drażliwych stanów, które mogą sprawić, że poczujesz się naprawdę rozdrażniona.

Efekty uboczne związane ze zwiększeniem poziomu kortyzolu to m.in. negatywny wpływ na inne hormony. Progesteron jest jednym z hormonów płciowych, który działa z układem rozrodczym w okresie ciąży i menstruacji. W pewnych sytuacjach ma zdolność przekształcenia się w inne hormony. Gdy poziom kortyzolu jest wysoki, poziomy progesteronu ulega obniżeniu. Gdy poziomy progesteronu są obniżone, estrogen staje się dominującym hormonem.

Istnieje wiele skutków ubocznych, które wynikają z nadmiernej ilości kortyzolu, gdy oś HPA jest nadmiernie stymulowana, a PMS jest jednym z nich. Po długotrwałym wystawieniu na wysoki poziom kortyzolu organizm może mieć trudności z radzeniem sobie z wszystkimi hormonami co prowadzić może do powstania poważniejszych zaburzeń jak np. zespół oporności na homony tarczycy.

Zmniejszenie poziomu hormonów, spowodowane wysokim poziomem kortyzolu może również prowadzić do obniżenia poziomu serotoniny i dopaminy. Ponieważ dopamina i serotonina są hormonami snu i behawioralnymi, niższe poziomy tych hormonów mogą również powodować zachowania antyspołeczne, ciągłe wyczerpanie, obniżenie sprawności poznawczych, wahania nastroju i drażliwość.

W jaki sposób CBD pomaga w regulacji osi HPA i osłabia niechciane objawy PMS

Istnieje bezpośredni związek pomiędzy poziomem kortyzolu a zaburzeniami związanymi z PMS. Gdy poziom kortyzolu jest zbyt niski lub podczas przewlekłego stresu, gdy poziom kortyzolu jest zbyt wysoki, jesteś bardziej wyczulona na objawy PMS. Kobiety cierpiące na depresję, depresję poporodową, przewlekły stres, nadużywające substancji psychoaktywnych, które doznały urazu emocjonalnego lub urazu fizycznego mogą często przyznają, że ich dolegliwości ulegają pogorszeniu w czasie PMS.

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego mogą nasilać się w dłuższym okresie, ponieważ zaburzenia takie zaburzeinia hormonalne nie następują po prostu z dnia na dzień. Jednak medyczne rozwiązanie zaburzeń równowagi hormonalnej polega zwykle na leczeniu objawów, a nie na ich przyczyn. Większość zaburzeń równowagi hormonalnej wynika ze stylu życia i zewnętrznych czynników obciążających w dłuższym okresie czasu. Dlatego proste zmiany w stylu życia, takie jak dieta i naturalne środki zaradcze, takie jak CBD, mogą skutecznie pomóc odzyskaniu równowagi hormonalnej.

Wiadomo, że CBD pomaga regulować poziomy kortyzolu i dlatego może być skuteczne w zmniejszaniu objawów PMS. Oś HPA jest częścią układu hormonalnego odpowiedzialnego za regulację hormonów. Zażywanie CBD może stymulować układ endokanabinoidowy organizmu, który akurat jest połączony z układem hormonalnym. Poprzez aktywację receptorów w organizmie,znajdujących się w osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), CBD wpływa na produkcję kannabinoidów, które pomagają regulować hormony takie jak kortyzol, melatonina i dopamina i przywracają je do naturalnego poziomu.

CBD pomaga utrzymać ciało w funkcjonalnym stanie równowagi, zwanym homeostazą, a posiadanie zdrowej równowagi hormonów który jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Homeostaza pomaga w utrzymaniu w równowadze temperatury, apetytu, pragnienia, tętna, ciśnienia krwi i cykli snu.

Podobnie jak hormony równoważące, CBD może być również stosowane w celu zmniejszenia skurczy miesiączkowe. Obniżenie poziomu kortyzolu może pomóc w zmniejszeniu stopnia odczuwania bólu. W połączeniu z silnymi właściwościami przeciwzapalnymi CBD, może również likwidować wzdęcia.

Czasami nie doceniamy, jak bardzo nasze wybory dotyczące stylu życia i stres mogą wpływać na nasze zdrowie. Teraz rozumiemy, że stres ma ogromną rolę do odegrania we wpływie na oś HPA i utrzymaniu zdrowej równowagi hormonalnej. Dodając CBD do codziennej diey, możesz pomóc utrzymać swój organizm we względnej równowadze hormonalej co bez wąpienia przełoży się na mniej dokuczliwe objawy PMS.

Badania naukowe:

1993 Feb;26(2):213-7. Zuardi AW1, Guimarães FS, Moreira AC. Effect on cannabidiol on plasma prolactin, growth hormone and cortisol in human volunteers.