Zestresowany przed sesją? Zbliża się ciężki egzamin? Przed Tobą sporo wkuwania po nocach? Może obił Ci się już o uszy termin CBD. Zaraz wytłumaczymy Ci dlaczego powinieneś się nieco zagłębić w ten temat.
Październik-sezon powrotu na uczelnie zbliża się nieuchronnie. Lato przeleciało ekspresowo, zamieniając się z dnia na dzień w jesień-i to nie tą piękną, płynącą złotem polską jesień, a bardziej w depresyjną, deszczową szarugę. Wiesz co oznacza wrzesień dla niektórych studentów-sesja poprawkowa, ostateczne terminy, zagrożenie przysłowiowym "kiblowaniem" i całonocne sesje wkuwania. Ta dodatkowa presja może pogorszyć twój stan psychiczny i sprawić, że poczujesz się zestresowany, zdezorientowany, spanikowany i być może trochę przytłoczony. Jeśli jest tak w Twoim przypadku, mamy świetną wiadomość- z pomocą CBD twój nastrój może ulec zmianie na lepsze, sen być bardziej efektywny, a zdolności poznawcze ulec poprawie.
Dlaczego CBD może być idealnym suplementem w trakcie sesji i nie tylko?
CBD nie tylko pomoże Ci się uspokoić, zrelaksować i budzić wypoczętym, istnieją również naukowe dowody dotyczące bezpośredniego wpływu CBD na ludzki mózg i poziomy neurotransmiterów odgrywających kluczową rolę w naszym samopoczuciu, zdolności chłonięcia wiedzy i odporności na sytuacje stresowe. Stwierdzono, że CBD może odgrywać dużą rolę w łagodzeniu zaburzeń lękowych. Badania pokazują, że CBD reguluje poziomy serotoniny i dopaminy-hormonów odpowiedzialnych m.in. za poczucie "szczęścia". Dodatkowo CBD pomaga zwiększyć przepływ krwi do hipokampa, ważnego obszaru mózgu związanego z pamięcią i emocjami, jak wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z UCL. To jeszcze nie wszystko...szereg badań wykazał iż CBD wykazuje działanie neuroprotekcyjne i neuroregeneracyjne (indukuje tworzenie nowych połączeń nerwowych w mózgu)-nie bez powodu CBD bywa stosowane w trakcie rekonwalescencji po wylewach czy urazach mózgu. Więcej o dobroczynnym wpływie CBD na ludzki mózg przeczytasz tutaj.
Jak te właściwości CBD mogą Ci pomóc?
Cóż, nie wiem jak u Was, ale dla Nas egzaminy nie były dla tak naprawdę najbardziej zabawną i beztroską czynnością, o jaka przychodzi nam w pierwszej kolejności do głowy! Na studiach, które często są bardziej rygorystyczne i wymagają dużo więcej poświęceń, doświadczamy zdecydowanie wyższego poziomu stresu aniżeli ma to miejsce na niższych etapach edukacji. Dzięki naszemu olejowi konopnemu full spectrum premium te uczucia zdenerwowania i niepokoju mogą zniknąć, pozostawiając koncentrację i spokój, których potrzebujesz, aby skupić się na nauce. Poniżej kilka wskazówek jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z olejkami konopnymi CBD:
-Olej CBD to w zasadzie najpopularniejszy sposób spożywania CBD. Zaaplikuj olej pipetą pod język zgodnie z sugerowaną dawką, pozwól CBD w spokoju się wchłonąć przez około minutę, połknij. Zalecamy stosować po posiłku obfitym w zdrowe tłuszcze (wchłanialność zwiększa się nawet 5-krotnie)
-Upewnij się, że przyjmujesz odpowiedniądawkę! Twoja waga ciała i dawka CBD są bardzo ważne. Dla porównania, cięższa osoba może potrzebować nieco wyższej dawki niż osoba lżejsza. Osobom rozpoczynającym przygodę z CBD zalecamy rozpocząć od oleju konopnego 500 mg (dawkowanie 2 x 0,5 ml)
-CBD nie może wywołać haju!