


CBD a interakcje z lekami – co musisz wiedzieć
CBD może wpływać na metabolizm leków w organizmie, zwłaszcza tych rozkładanych przez enzymy cytochromu P450 (m.in. CYP3A4). Może to skutkować zwiększonym stężeniem niektórych leków we krwi lub zmniejszoną skutecznością innych. Dotyczy to m.in. leków na serce, tarczycę, przeciwpadaczkowych czy rozrzedzających krew. Suplementacja CBD powinna zawsze być skonsultowana z lekarzem – zwłaszcza przy stosowaniu leków z tzw. ostrzeżeniem grejpfrutowym.
Czytaj więcej
Kiedy pić kawę, żeby naprawdę zadziałała? Zaskakujące powiązania z olejkiem CBD
Kawa ma wiele zalet zdrowotnych, ale jej działanie zależy od pory spożycia. Picie jej zaraz po przebudzeniu lub późnym popołudniem może zaburzyć rytm dobowy i sen. Olejek CBD może wspierać równowagę kortyzolu i poprawiać jakość odpoczynku – pod warunkiem, że spożywasz go po tłustym posiłku, a nie w połączeniu z kawą. Dowiedz się, jak najlepiej łączyć CBD i kofeinę w codziennej rutynie.

Czarnuszka na alergię – naturalne wsparcie w łagodzeniu objawów
Czy czarnuszka może pomóc w walce z alergią? Dzięki swoim właściwościom antyhistaminowym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, czarnuszka może skutecznie łagodzić objawy alergii. Sprawdź, jak działa i jak ją stosować.
Czytaj więcej
Olej z wiesiołka i likopen – naturalne wsparcie dla zdrowej skóry i kobiecego organizmu
Połączenie oleju z wiesiołka i likopenu to naturalna recepta na zdrową skórę i wsparcie kobiecego organizmu. Sprawdź, jak działają te składniki i dlaczego warto je stosować.
Czytaj więcej
Hormeza – zdrowy stres, który może wydłużyć Twoje życie
Hormeza to zjawisko, w którym krótkie, przerywane dawki stresu (np. zimno, post, HIIT, sauny czy silne fitoskładniki roślinne) pobudzają organizm do uruchomienia reakcji ochronnych. Takie mikrostresory stymulują biogenezę mitochondriów, wspierają autofagię, zmniejszają stany zapalne i wzmacniają odporność. Ich regularne włączanie do codziennego życia może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i wspierać długowieczność.
Czytaj więcej
CBD a menstruacja i PMS – jak kannabidiol wspiera równowagę hormonalną?
CBD może wspierać kobiecy organizm podczas menstruacji i PMS, regulując poziom hormonów i zmniejszając objawy napięcia przedmiesiączkowego. Dowiedz się, jak działa i jakie korzyści przynosi jego stosowanie.
Czytaj więcej
Post przerywany, rytm dobowy i CBD – co wspólnego mają ze zdrowiem metabolicznym?
Post przerywany to nie tylko sposób na utratę wagi – to biologiczna strategia długowieczności. W połączeniu z chronoodżywianiem i wsparciem ze strony naturalnych substancji takich jak CBD, może pomóc w regulacji metabolizmu, stabilizacji poziomu cukru we krwi i kontrolowaniu apetytu. Dowiedz się, dlaczego jedzenie zgodne z rytmem dobowym i odpowiednia suplementacja mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Czytaj więcej
CBD przed podróżą
CBD może pomóc złagodzić stres, jet lag, bóle mięśni i objawy choroby lokomocyjnej podczas podróży. Produkty CBD są legalne w większości krajów UE, o ile zawierają mniej niż 0,2% THC. W krajach takich jak Wielka Brytania, Francja czy Szwecja dozwolone są tylko produkty bez THC. Wybierając się w podróż, najlepiej zabrać olejek broad spectrum
Czytaj więcej
Jak zmieniła się nasza dieta i co ma z tym wspólnego CBD?
Czy nasza dieta powinna wyglądać inaczej? Spojrzenie wstecz na ewolucję żywienia człowieka.
Współczesna dieta, zdominowana przez wysoko przetworzoną żywność i zboża, jest wynikiem rewolucji agrarnej, która radykalnie zmieniła sposób odżywiania się ludzi.
Czytaj więcejWspółczesna dieta, zdominowana przez wysoko przetworzoną żywność i zboża, jest wynikiem rewolucji agrarnej, która radykalnie zmieniła sposób odżywiania się ludzi.

Kąpiel leśna – darmowy sposób na więcej spokoju, energii i zdrowia
Kąpiel leśna, znana jako shinrin yoku, to naturalny sposób na redukcję stresu, poprawę odporności i większy spokój. Już 30 minut wśród drzew obniża ciśnienie, wycisza układ nerwowy i wspiera regenerację. Połącz praktykę kąpieli leśnej z suplementacją CBD, aby kompleksowo zadbać o zdrowie.
Czytaj więcej
5 szkodliwych nawyków, które niszczą Twój mózg i koncentrację
Twój mózg codziennie narażony jest na szkodliwe nawyki, które mogą osłabiać jego funkcjonowanie. Dowiedz się, jak brak ruchu, nadmiar bodźców, głośna muzyka czy multitasking wpływają na pamięć, koncentrację i zdrowie psychiczne. Poznaj sposoby, jak chronić swój umysł i wspierać go na co dzień.
Czytaj więcej
Ekstrakcja CO2 vs tłoczenie na zimno – jak powstają najlepsze oleje konopne?
Ekstrakcja CO2 w stanie nadkrytycznym to zaawansowana technologia, którą stosuje się do pozyskiwania najwyższej jakości olejków roślinnych, w tym oleju CBD. W porównaniu do tradycyjnego tłoczenia na zimno, zapewnia lepszą trwałość, czystość i profil składników aktywnych. Dowiedz się, dlaczego metoda CO2 to złoty standard w produkcji naturalnych ekstraktów roślinnych.
Czytaj więcej
7 popartych naukowo zalet oleju MCT – dlaczego warto włączyć go do swojej diety
Olej MCT to jeden z najczęściej wybieranych suplementów przez osoby dbające o zdrowie, kondycję i koncentrację. Wspiera metabolizm, pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, stanowi szybkie źródło energii dla ciała i mózgu, a także wykazuje potencjał terapeutyczny w takich schorzeniach jak padaczka, choroba Alzheimera czy autyzm. Poznaj 7 popartych naukowo korzyści płynących ze stosowania oleju MCT i dowiedz się, dlaczego warto połączyć go z olejkiem CBD.

CBG – most między CBD a THC? Dr Bonni Goldstein o potencjale kannabigerolu
Dr Bonni Goldstein, ceniona lekarka i autorka książki „Cannabis is Medicine”, opowiada w rozmowie z CannMed o jednym z najbardziej obiecujących związków roślinnych pochodzących z konopi – kannabigerolu (CBG). Jakie ma właściwości, jak działa i komu może pomóc? Przeczytaj eksperckie spojrzenie z pierwszej ręki.

Naturalna alternatywa dla antybiotyków: właściwości i zastosowanie olejku z oregano
Antybiotyki są powszechnie stosowane w leczeniu infekcji, jednak coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów wspierania odporności bez ryzyka skutków ubocznych. Jednym z najlepiej przebadanych, naturalnych środków jest olejek z oregano – silny, roślinny ekstrakt o właściwościach antybakteryjnych, przeciwgrzybicznych i przeciwwirusowych. W artykule przedstawiamy, jak działa olejek oregano, w czym może pomóc i kiedy warto po niego sięgnąć.
Czytaj więcej
Właściwości zdrowotne czekolady i CBD – naturalne wsparcie dla ciała i umysłu
12 kwietnia obchodzimy Święto Czekolady – wyjątkowego przysmaku, który od tysiącleci zachwyca smakiem i symboliką. Od czasów Majów po współczesną kuchnię i medycynę naturalną, czekolada pełniła wiele ról. W tym artykule poznasz jej historię, zdrowotne właściwości i dowiesz się, dlaczego warto łączyć czekoladę z CBD.

CBD poprawia funkcje poznawcze u ofiar urazowych uszkodzeń mózgu, wyniki nowego badania
Badania wykazują, że CBD może wspierać regenerację mózgu po urazach, poprawiać pamięć i zdolność koncentracji u osób z TBI. Kannabidiol działa przeciwzapalnie, neuroprotekcyjnie i łagodzi objawy takie jak ból, bezsenność czy lęk – typowe dla zespołu powstrząśnieniowego. Dowiedz się, które produkty Essenz sprawdzą się najlepiej.

Rzecz o konopnych stanach skupienia
W świecie Essenz konopie poddawane są zaawansowanym procesom ekstrakcji i oczyszczania, które pozwalają uzyskać różne „stany skupienia” tej niezwykłej rośliny – od surowego ekstraktu, przez destylaty, aż po izolat CBD. Każdy z nich ma inne właściwości i zastosowania. W tym artykule wyjaśniamy, jak powstają nasze olejki CBD i czym różnią się formuły full spectrum, broad spectrum i produkty kosmetyczne z konopi siewnych.
Czytaj więcej
CBD i dopamina – naturalne wsparcie dla układu nerwowego
Dowiedz się, jak kannabidiol (CBD) wpływa na poziom dopaminy – kluczowego neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za motywację, nastrój, koncentrację i odczuwanie przyjemności. Poznaj mechanizmy działania CBD na układ nerwowy oraz jego potencjalne korzyści w walce z depresją, ADHD i chorobą Parkinsona. Sprawdź, dlaczego olejki CBD full spectrum mogą wspierać równowagę neurochemiczną organizmu i poprawić jakość życia.

Uwaga na fałszywe CBD w kosmetykach – co warto wiedzieć?
Coraz więcej kosmetyków reklamuje się obecnością CBD, ale czy faktycznie zawierają kannabidiol? Ekspert Marek Smelkowski wyjaśnia, gdzie kończy się marketing, a zaczyna manipulacja.
Czytaj więcej
Czy CBD jest bezpieczne dla wszystkich?
CBD zyskuje coraz większą popularność jako naturalne wsparcie zdrowia, jednak jego stosowanie w połączeniu z lekami może nie być całkowicie bezpieczne. Kannabidiol, podobnie jak grejpfrut, wpływa na enzymy wątrobowe odpowiedzialne za metabolizm wielu leków, co może prowadzić do niepożądanych interakcji. Dowiedz się, kiedy warto zachować ostrożność i jak bezpiecznie włączyć olejek CBD do swojej suplementacji.

CBD a depresja – co mówią badania naukowe?
CBD może wspierać leczenie depresji i lęków dzięki wpływowi na układ serotoninowy, endokannabinoidowy oraz neurogenezę. Badania pokazują jego szybkie i trwałe działanie bez typowych skutków ubocznych leków przeciwdepresyjnych. Dowiedz się więcej i wybierz odpowiedni olejek konopny.
Czytaj więcej
Historia konopi – od starożytności do współczesności
Konopie od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi – jako surowiec, lek i źródło pożywienia. Choć współcześnie często kojarzone są jedynie z marihuaną, historia tej niezwykłej rośliny jest o wiele bogatsza. W artykule odkrywamy, jak konopie wpłynęły na rozwój przemysłu, medycyny i kultury na przestrzeni wieków.

Jak kortyzol wpływa na nasze zdrowie? Wpływ CBD na poziomy kortyzolu
Kortyzol to hormon, który naturalnie pomaga nam radzić sobie ze stresem. Jednak jego przewlekle podwyższony poziom może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych – od cukrzycy i otyłości po zaburzenia snu, lęk i chroniczne zmęczenie. Dowiedz się, jak dieta, aktywność fizyczna, sen, relacje międzyludzkie i suplementacja CBD mogą pomóc w jego regulacji.
Czytaj więcej
CBD w kosmetykach – naturalna rewolucja w pielęgnacji skóry
CBD to skuteczny składnik kosmetyczny o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym. Wspomaga leczenie trądziku, egzemy i starzenie się skóry. Najlepszy efekt daje olej CBD Full Spectrum. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do codziennej pielęgnacji.
Czytaj więcej
CBD a nietrzymanie moczu – naturalne wsparcie dla zdrowia układu moczowego
Z problemem nietrzymania moczu (UI) zmaga się ponad 56 milionów Europejczyków. Choć uznawane za chorobę przez WHO, UI nadal pozostaje tematem tabu. Tymczasem rośnie zainteresowanie naturalnymi metodami łagodzenia jego objawów – a kannabidiol (CBD) może odgrywać w tym kontekście istotną rolę.

CBD a zdrowe kości – jak kannabidiol wspiera układ kostny?
CBD może wspierać zdrowie kości, przyspieszać gojenie złamań i chronić przed osteoporozą. Badania wykazały, że kannabidiol poprawia gęstość i wytrzymałość kości, a także wspiera naturalne procesy regeneracyjne. Dowiedz się, jak olejki CBD Essenz mogą pomóc Ci zadbać o mocne i zdrowe kości.
Czytaj więcej
Mechanizmy działania CBD w organizmie – jak kannabidiol wpływa na zdrowie
Kannabidiol (CBD) to jeden z najważniejszych i najlepiej przebadanych związków roślinnych występujących w konopiach. Choć jego działanie terapeutyczne zostało potwierdzone w licznych badaniach, naukowcy nadal odkrywają kolejne szlaki molekularne, przez które CBD wpływa na ludzki organizm. Artykuł przedstawia mechanizmy działania CBD na poziomie receptorów, enzymów i szlaków sygnałowych.

CBD: przed czy po posiłku? Dawkowanie CBD
Czy przyjmować olejek CBD przed czy po jedzeniu? Jak dobrać odpowiednią dawkę? To kluczowe pytania dla każdego, kto chce korzystać z pełnego potencjału kannabidiolu. W tym artykule wyjaśniamy, jak jedzenie wpływa na biodostępność CBD i jak krok po kroku ustalić optymalną dawkę.
Czytaj więcej
CBD a nastrój – co mówią użytkownicy?
W badaniu z udziałem 1631 osób, aż 92% użytkowników zauważyło poprawę nastroju po stosowaniu CBD. Olejek skutecznie łagodził uczucie lęku, drażliwości, smutku i ataki paniki. Sprawdź, jak działa CBD i który produkt Essenz warto wybrać.
Czytaj więcej
CBD a sen – co mówią badania?
CBD może znacząco poprawić jakość snu. W badaniu 1521 osób stosujących olejek CBD, większość zauważyła skrócenie czasu zasypiania i mniejszą liczbę przebudzeń w nocy. Poznaj szczegóły i sprawdź, który olejek Essenz będzie najlepszy dla Ciebie.
Czytaj więcej
CBD na sen – naturalne wsparcie przy problemach ze snem
CBD może być naturalnym rozwiązaniem problemów ze snem. Działa przeciwlękowo, przeciwbólowo i uspokajająco. Pomaga w zasypianiu i wspiera regenerację organizmu podczas snu. Dowiedz się, jak działają olejki CBD i kiedy warto je stosować.
Czytaj więcej
Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi? 7 skutecznych sposobów
Już co trzecia osoba w Polsce zmaga się z nadciśnieniem. Sprawdź 7 naukowo potwierdzonych sposobów na naturalne obniżenie ciśnienia krwi, w tym dietę, ruch i CBD.
Czytaj więcej
CBD – co to jest i jak działa olejek CBD?
CBD to naturalny związek o szerokim działaniu prozdrowotnym. Sprawdź, jak działa olejek CBD, jakie ma właściwości oraz jak wpływa na organizm poprzez układ endokannabinoidowy.
Czytaj więcej
Jak dawkować olej CBD? Optymalne stosowanie kannabidiolu
Jak dobrać odpowiednią dawkę CBD? Poznaj kluczowe czynniki wpływające na dawkowanie, optymalne pory przyjmowania oleju CBD oraz sposoby na utrzymanie jego skuteczności.
Czytaj więcej
Szkło fioletowe a ochrona olejków CBD – dlaczego warto wybrać butelki MIRON?
Czy szkło ma znaczenie przy przechowywaniu olejków CBD? Oczywiście! Sprawdź, dlaczego szkło fioletowe MIRON skutecznie chroni olejki konopne przed szkodliwym promieniowaniem świetlnym, wydłużając ich świeżość i bioaktywność.
Czytaj więcej
Czy CBD działa bez THC?
Czy CBD działa bez THC? Tak – CBD wykazuje szereg potwierdzonych naukowo właściwości prozdrowotnych, także w formułach niezawierających THC. Produkty broad spectrum, takie jak olejki Essenz, zachowują pełnię terapeutycznego działania dzięki obecności innych kannabinoidów (np. CBG) i terpenów, eliminując ryzyko działania psychoaktywnego. Połączenie wielu związków roślinnych pozwala osiągnąć efekt synergii, który zwiększa skuteczność suplementacji. Produkty bez THC to idealny wybór m.in. dla osób zawodowo wykluczających tę substancję oraz tych, które źle reagują na THC.
Czytaj więcej
Przygotuj się na jesień z Essenz - cannabivr
esień to czas intensywnych zmian – zarówno w naturze, jak i w naszym ciele. Spadające temperatury, silniejszy wiatr i mniej światła wpływają na naszą odporność i kondycję skóry. Dlatego właśnie teraz warto sięgnąć po naturalne wsparcie od Essenz – kosmetyki z CBD oraz suplement CannabiVir.

CBD i CBG – synergiczne działanie, różnice i właściwości zdrowotne
CBD i CBG to kannabinoidy występujące w konopiach, które mogą skutecznie wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne. Stosowane razem działają silniej niż osobno, dzięki tzw. efektowi entourage. CBG lepiej sprawdza się przy poprawie nastroju i zwalczaniu lęku, a CBD w redukcji bólu i stanów zapalnych. Olejki Essenz broad spectrum łączą oba te związki w skutecznym i bezpiecznym preparacie wspierającym codzienne samopoczucie.
Czytaj więcej
Wpływ CBD na mózg – potencjał w terapii choroby Alzheimera i demencji
CBD (kannabidiol), niepsychoaktywny składnik konopi, coraz częściej znajduje się w centrum badań nad zdrowiem mózgu. Jego działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i antyoksydacyjne może wspierać terapię chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja i choroba Alzheimera. W artykule omawiamy aktualne badania, mechanizmy działania i perspektywy wykorzystania CBD w neurologii.


Procenty czy miligramy? Co ma znaczenia w przypadku olejków CBD?
Na rynku dostępne są produkty oznaczone dwojako:wartością procentową lub zawartością CBD podaną w miligramach? Co na koniec dnia ma znaczenie? Czy olejek 15% w 10g opakowaniu jest lepszy od 5% w 30g?

Full i broad spectrum vs izolat CBD
Dlaczego nie warto kupować produktów z czystym CBD (izolatem)? Czy izolat CBD działa jak złożony preparat full i broad spectrum?

Ekstrakt z konopi i izolat CBD: czym się różnią?
CBD występuje w dwóch głównych formach – jako izolat oraz ekstrakt CBD (olej konopny). Izolat CBD to czysta, bezsmakowa forma kannabidiolu zawierająca 99% substancji aktywnej, bez innych związków obecnych w konopiach. Z kolei ekstrakt CBD zachowuje wszystkie naturalne składniki rośliny, w tym inne kannabinoidy, terpeny i kwasy tłuszczowe, co pozwala uzyskać efekt synergii (entourage effect) – wzajemne wzmacnianie działania tych związków. Ekstrakty mogą zawierać śladowe ilości THC (maksymalnie 0,2%), co nie wywołuje efektu psychoaktywnego. Wybór między tymi formami zależy od oczekiwań użytkownika: izolat daje czyste CBD, a ekstrakt – pełniejsze spektrum działania.
Czytaj więcej